Ne zaboravite na minerale, a posebno na jod
Objavljeno na portalu Novosti, 08.07.2017.
Među mineralima posebno mesto pripada jodu. S obzirom na to da je odgovoran za većinu procesa u našem telu, njegov nedostatak dovodi do zastoja više procesa
HRONIČAN nedostatak minerala koji se najčešće događa u letnjem periodu može da uzrokuje pojavu glavobolje, umora, malaksalosti i brojne druge zdravstvene probleme. Da bismo ga sprečili, najvažniji je unos vode i ishrana bogata sezonskim voćem i povrćem.